羅漢果泡茶先用溫水把羅漢果洗干凈,然后把羅漢果掰開,然后在預(yù)備一個煮花茶的水壺,然后在把掰開好的羅漢果放進水壺,加進純凈水2000毫升,在開火煮5分鐘,煮開后在調(diào)小火煮5分鐘,然后在加進幾顆枸杞,在煮1分鐘,然后就把火調(diào)到保溫,喝的時候用杯子盛出來即可。
1、清洗
取羅漢果一個,倒進少量食用鹽搓洗,之后用凈水沖洗干凈,將外層的水濾干。
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2、戳孔
取一只牙簽,在羅漢果的外殼四周戳一些小孔(10個左右)。
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3、泡水
將羅漢果放進玻璃杯中,沖進100℃的開水,七分滿即可,靜置5分鐘飲用。
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沖泡留意點
水溫必須是100℃。
也可以將羅漢果切開取一半飲用,根據(jù)個人口味而定,而用牙簽戳孔,滋味更加香濃,也不輕易產(chǎn)生茶渣。
材料
主料:羅漢果1個;
輔料:水適量
羅漢果茶
1、羅漢果洗往表面的毛毛。
2、連殼帶肉掰碎放進茶漏中。
3、把養(yǎng)生壺中加上水。
4、大火燒開后小火煮20分鐘就可以了。
一定要大火燒開小火煮這樣藥味才輕易出來。
羅汗果加點冰糖一起泡會好喝點
1.羅漢果陳皮洗凈,控干水分;
2.放進杯中,倒進剛燒好的開水;
3.蓋上蓋子泡十分鐘左右即可食用。
陳皮和羅漢果兩者在一起喝是非常好的,那么羅漢果陳皮怎么泡水喝?
直接跑也是可以的,但是假如想要功效更佳的明顯最好是煮一下效果更佳,可以把羅漢果往殼然后再和陳皮放在一起放進凈水煮沸,大火煮沸調(diào)制小火煮十分鐘。倒進杯中然后蓋好蓋子。最后在加進一些蜂蜜就可以了。
羅漢果配陳皮泡水喝的功效有很多,制作方法也很多。首先需要預(yù)備浸泡材料,即羅漢果和陳皮,假如可以的話,海運報價 國際快遞,也可以放進一點白糖,但不能放太多,由于陳皮的味道原本是甘的。
然后將它們放進100度的水中大約5秒鐘的時間就撈起,最后再放進熱水中泡。
羅漢果需要曬干之后再用來泡水,之后將羅漢果徹底清洗干凈,將羅漢果從中間切開,之后分成幾小塊。將羅漢果放在干凈玻璃杯中,沖進80度左右的開水,水溫不要太高,避免損壞營養(yǎng)物質(zhì),蓋上杯蓋后浸泡5-10分鐘,取出里面的汁水用來飲用。也可以搭配冰糖、金銀花、胖大海等一起泡水,能增加口感的豐富性。
一、羅漢果泡水的正確方法
1、晾干清洗:羅漢果需要曬干之后再用來泡水,之后徹底清洗干凈,往掉表面的灰塵。
2、切成小塊:整個的羅漢果無法用來泡水,需要先將羅漢果從中間切開,之后分成幾小塊。
3、沖水浸泡:切好以后的羅漢果就可以用來泡水了,將羅漢果放在干凈玻璃杯中,沖進80度左右的開水,水溫不要太高,鐵路運輸 上??者\,避免損壞營養(yǎng)物質(zhì),蓋上杯蓋后浸泡5-10分鐘,取出里面的汁水用來飲用。羅漢果除了單獨泡水之外,還可以搭配其他的東西,比如冰糖、金銀花、胖大海等。
二、羅漢果泡水有什么功效
1、潤肺止咳:羅漢果含有很多甘露醇,性味冷涼,所以有潤肺止咳,清肺化痰的功效,在咳嗽多痰時可以喝一點。
2、降血脂:羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸,可以減少膽固醇,起到降血脂的作用。
3、潤腸通便:羅漢果對消化也有促進作用,能起到潤腸通便的功效。
4、美收留抗朽邁:羅漢果含有很多營養(yǎng)物質(zhì),能起到美收留養(yǎng)顏的作用,還含有維生素C,維生素C可以起到抗氧化的作用,能延緩朽邁。
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