西洋參做湯幾種做法？

紅棗數(shù)片

枸杞適量

西洋參30克

雞肉500克

生姜適量

食鹽適量

做法步驟

1、預備食材：西洋參30克，海運報價 國際快遞，雞肉500克，跨境鐵路 國際物流，適量紅棗、枸杞、生姜及食鹽。

2、雞肉切塊，沸水中焯水后洗凈瀝干備用。

3、西洋參用凈水浸泡10分鐘后瀝出備用。

4、燉鍋中加進姜片、雞塊、紅棗、西洋參，加進凈水沒過食材。

5、蓋上鍋蓋，大火燉半小時，調(diào)成中火繼續(xù)燉半小時。

6、關火后，放進適量枸杞，蓋上鍋蓋燜幾分鐘。

7、根據(jù)個人口味調(diào)進食鹽，即可盛出食用。

三種人果中斷不能吃西洋參 不能吃西洋參的三種人簡介

1、患有惡性腫瘤的患者不要吃西洋參；感冒患者不宜服用西洋參；失眠多夢的患者不宜服用西洋參。

2、西洋參又稱花旗參，是一種補而不燥、男女老少咸宜的高級保健品，主產(chǎn)于美國、加拿大等北美國家。其具有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾養(yǎng)胃、延緩朽邁及養(yǎng)顏等功效。

3、現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，西洋參具有抗疲憊、抗朽邁、抗休克、進步思維、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。